الختناق واسبابة

[reem]

بسم الله الرحمن الرحيم

كشف /المعهد القومى الامريكى للصحة/ النقاب فى أحدث أبحاثة النقاب عن وجود علاقة بين أضطرابات التنفس والاختناق أثناءالنوم والاصابة بنوبات أكتئاب .

أوضح الباحثون أن تغيير عادات النوم ومزاولة الرياضة وخفض الوزن قد يساعد على تخفيف حدة أعراض الاختناق وعدم الوقوع فريسة لنوبات الاكتئاب.

كان المعهد قد أجرى أبحاثة على مدى أربعة أعوام على أكثر من 408،1ألف شخص من البدناء تراوحت أعمارهم مابين 30إلى 60 عاما .

وأشارت المقارنات التى عقدت بين الاشخاص الذين يعانون من أختناقات وبين أصحاء إلى أرتفاع نسبة الاصابة بنوبات الاكتئاب إلى 6،1 فى المائة بين الاشخاص الذين يعانون من نوبات أختناق متوسطة فى مقابل 5،2 فى المائة بين حالات الاختناق الشديدة فى الوقت الذى لم يعانى فيه الاصحاء من أى نوبات أكتئاب.

كما أكدت الابحاث على فاعلية خفض الوزن و مزاولة الرياضة وتعدل زاوية النوم فى تخفيف حدة الاختناقات

[ramy]

الموضو بجد خطير كما قرأته ريم

يعطيكى ربى الف عافيه عبى طرحه لنا فأنا أعرف

ناس معى فى العمل وهم نائمون كأنهم فى تنفسم مختنقون

اشكرك ريم على الموضوع وبارك الله فيكى

وكفانا الله واياكى شر الأختناق

[reem]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ramy

الموضو بجد خطير كما قرأته ريم

يعطيكى ربى الف عافيه عبى طرحه لنا فأنا أعرف

ناس معى فى العمل وهم نائمون كأنهم فى تنفسم مختنقون

اشكرك ريم على الموضوع وبارك الله فيكى

وكفانا الله واياكى شر الأختناق

رامي

اتمنى ان اكون وصلتلك الحلول من هذ

المرض الخطير وهو الختناق ,, شافا الله من

يمتلكون هذ المرض وابعدنا ايانا واياكم عنه