جمال العيون
تشغل العيون مكانا بارزا في الحواس الخمسة . العيون الواسعة الجميلة تدعم الجمال .يوجد نوعان من جمال العيون جمال يرتبط بالحالة الصحية العامة وجمال يرتبط بطريقة تنفيذ الماكياج
ترتبط العيون الصحية بالحالة العامة للصحة النقص فى فيتامينات ا- د ، يؤدى الى الضعف في البصر كثيرا ما يكون ضعف البصر وراثيا لا تترددى فى استشارة الطبيب واستخدام النظارات التى لا خوف من استخدامها اذا احسن اختيار الشنبر الذى يتناسب مع الوجة واذا كان النقص فى فيتامينات هو السبب فى ضعف البصر احرصى الى الجانب العلاج الطبى الذى ينصح بة الطبيب المختص على تناول اللبن . الجبن ,البيض , والخضروات .
يوجد بعض الاحتياطات الواجب اتباعها لحماية العيون منها الاضاءة القوية المناسبة عند القراءة مع ملاحظة ان زيادة الإضاءة عن الحد المناسب يلحق بالعيون ضررا .
توجد عدة طرق لإراحة العيون المجهدة منها ركزى المرفق على المنضدة غلق العينين براحة اليد اتركى راسك لتسقط بثقلها على راحة اليد والضغط بخفة باطراف الاصابع .
تحتاج العيون الى ثمانى ساعات من الراحة يوميا والا يبدا تساقط الدموع او الشعور بالثقل فى العينين نتيجة اىجهاد عليك بالاستلقاء على السرير ووضع قطعة من الخيار مخروطة الى اقراص مستديرة على العينين ويجب قبل القيام بهذا الاجراء من غسل الوجه للتخلص من اى اثار بالما كياج .
تحتاج العيون الى راحة ايضا اثناء النهار عند الاحساس باجهاد العيون عليك بغلقها ووضع راحتى اليد فوقها وعندها ستشعرين بالظلام وفى الوقت ذاته ستشعرين بوجود اشكال ضبابية غامقة افتحى عيناك مع تكرار التجربة عدة مرات تختفى بعدها الاشكال الضبابية ويختفى الظلام وتشعرين بالراحة فى عينيك .