[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
أخباااركم جميعااا ايه ؟؟ أتمنى الجميع بخيرر وسعاادة ياارب .[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
النهارده هنتكلم عن مقاادير وطرق عمل السلطاات بمختلف أنواعها ,,[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
منها السلطاات الخفيفة والتقيلة .. حتى سلطاات المشوياات ..[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المهم ندخل بالموضوع .. يلا تعالوا نتابع مع بعض خطوة بخطوة المقاادير والطرق ..[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
بسم الله الرحمن الرحيم ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
أولا : السلطااات الخفيفة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
سلطة الزبااادى :
سلطة الزبادي بالخيار
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المقااديرررررررر:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
- 3 ثمرات خيار طاازج .
- 5 علب زبادي .
- 4 فصوص ثوم كبيرة .
- نصف ملعقة نعناع أخضر .
- ثمرة فلفل أخضر (حسب الرغبة) يفضل وضع شطة .
- ربع ملعقة صغيرة ملح .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الطريقة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
امزجى الثوم مع الفلفل وافرميه جيداا .. ثم يقشر الخيار ويقطع حلقات رفيعة .
ثم تضاف المكونات جميعها معا وتقلب وتزين بورق النعناع الأخضر وتقدم باردة.
ملحوظة: تقدم هذه السلطة مع المشويات والأسماك.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
سلطة الزبادي العادية
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المقاااديررر:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
- فنجان أو علبة واحدة من الزبادي قليل الدسم.
- ملعقة كبيرة من المستردة.
- 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- فص ثوم مطحون.
- ملح وفلفل أسمر (حسب المذاق والرغبة).
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الطريقة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
اخلطى المكونات جيدًا ببعضها البعض وتحفظ في طبق بالثلاجة لحين الاستخدام.
ولا تنسى ان تزين بورق النعناع ( حسب الرغبة) .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
سلطة مشكلة وخفيفة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المقاااديرررررررر:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
- 2 من الخس.
- 1 طماطم مقطع مربعات.
- 1 فلفل رومي أحمر مقطع مربعات .
-1 واحد من البصل الأخضر .
- ربع كوب من الذرة .
- قليلاً من حبات الزيتون الأسود أو الاخضر ( حسب ما تجدى عندك بالثلاجة) .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
صوص السلطة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الخل.
- فص ثوم مفرووم.
- ( تخلط مقادير الصوص جيداً ) .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الطريقة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تخلط جميع هذه المقادير معاااا . . وعند التقديم نخلط الصوص معاه . .
وبالهنا والشفا ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
سلطة الخس والخيااار :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
المقاااديررررررر:
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
- 2 من الخس.
- 2 طماطم.
- 1بصل _ 1 خياار .
- 1 فلفل ( أخضر _أصفر _ أحمر) .
ملح _ ملعقة زيت صغيرة .
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
الطريقة :
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تقطع رأس الخس إلى أجزاء صغيرة .. ويخرط البصل إلى عدة شرائح رقيقة وكذلك ..
الخيار والفلفل والطماطم..
وبالهنا والشفا ..
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]
تاااابعواااااااااااااااااا الباااقي ..
*
*
*